JBJM : Régime-mieux vaut un cookie qu’un whisky!

JBJM : Je Bouffe mais Je M’instruis, le mini-billet : Calories, Whisky ou Coca ?

 

On parle souvent des méfaits des boissons sucrées sur le poids (et la santé), mais ce ne sont pas les plus caloriques : les boissons très alcoolisées le sont davantage, comme le whisky. En effet, 10cl contiennent 250kcal, alors que la même quantité de soda ne contient qu’environ 40kcal (Tu le kiff toujours ton whisky-Coca là ? Ouai ?! T’as bien raison, vive les calories.) L’alcool est très calorique : 1g d’alcool correspond à 7 Kcal, alors que 1g de sucre correspond à 4kcal.

Bien sûr, les boissons fortement alcoolisées ne se consomment généralement qu’en petites quantités, ce qui limite le problème.

Et voilà, la prochaine fois, tu pourras instruire tes potes et famille lors de la prochaine soirée  bien (trop?) arrosée ! 😉

#JBJM #JeBouffeJeMinstruis #nicocuisineblog #NICO

A toute ! (Aller, lis en encore une =p !)

 

Source : secouchermoinsbete.fr

 

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